女なのにヒゲが濃い…綺麗に顔の毛を処理する方法教えます!

急に顎から太い毛が…

 

 

 

私は28歳の女性です。

 

女性なんですが…。

 

昨年頃から突然私の身体に異常が出てきてしまったんです…。

 

 

その異常とは、顎から生えてきた何本もの太い毛

 

 

男性のヒゲと同じくらいの濃い毛で、「産毛だよ」って誤魔化せないくらいの剛毛です。

 

 

 

私は元々そこまで毛深い方でもないので、最初これは何かの病気かと思いました。

 

しかし、ネットで調べてみると、最近女性に結構起こってることらしいですね。

 

女性が男性化しているというのは最近よく聞きますが、まさか身体にまで変化が出ていたとは

 

知りませんでした…。

 

 

 

病気とかではないようですが、さすがにヒゲのある状態を人に見られるのは恥ずかしすぎます。

 

ヒゲを見つけてからというもの、ここまめに脱毛をするようにはしていますが、仕事などで人と話す時、

 

相手が私の口元を見ているように思えて落ち着かなかったりもします。

 

いつポツッと毛が出てくるか分かりませんからね。

 

「女なのに顎にヒゲがあったよ」なんて噂になったら、一生結婚できなくなりそうです…。

 

 

 

私はどうにかヒゲ女子を脱出するため、これまで女性のヒゲ対策について調べてきました。

 

このサイトでは、そんな私が勉強したヒゲを抑える方法やヒゲの処理について書いてみたいと思います。

 

 

 

勉強の甲斐もあり、私は大分気にならないところまで改善しています。

 

ヒゲで悩む女性は是非参考にしてみてくださいね。

 

女性にヒゲが生えてくる原因と改善方法

 

 

 

女性でも元々毛の濃い体質の人もいるようですが、いきなり濃い毛が生えてきた

 

っていう場合は身体の内側に何か変化が起きているってことです。

 

ここではそんなヒゲが生えてしまう原因と身体を整える対策をご紹介します。

 

 

ホルモンバランスの乱れがヒゲを生む

 

 

 

男性ホルモン・女性ホルモンって聞いたことありませんか?

 

男性を男性らしい身体にしているのが男性ホルモン、

 

女性を女性らしい身体にしているのが女性ホルモンです。

 

男性も女性も両方のホルモンを持っていますが、健康な女性であれば

 

当然女性ホルモンの方が男性ホルモンよりも多い状態になっています。

 

 

 

しかし、時に女性ホルモンが上手くに分泌されなくなって男性ホルモンの方が多くなる

 

っていう不具合が起こることがあるんですね。

 

これがホルモンバランスの乱れと呼ばれるものです。

 

 

 

ホルモンバランスが乱れると、ヒゲが生えるだけでなく、生理周期が不安定になったり、

 

身体が疲れやすくなったり、怒りっぽくなるなど様々な悪影響を及ぼしてしまいます。

 

若い人などは放っておくと妊娠などにも影響することなので、早めに生活改善してみましょう。

 

 

ホルモンバランスを整える

 

ストレスを解消する

 

 

 

ストレスはホルモンバランスの乱れを起こす一番の要因だと言われています。

 

でも、ストレスをゼロにするのは無理ですよね?

 

そこで、ストレスを溜めないようにしたり、ストレスを上手く解消するのが重要なんです。

 

 

 

あなたはストレス解消法と言えば、どんな方法を思い浮かべますか?

 

  1. 美味しいものを食べる
  2. 買い物でお金をぱーっと使う
  3. とにかくお酒を飲みまくる
  4. スポーツをして汗を流す
  5. 自分の趣味に没頭する
  6. 友達とお喋りする

 

実は1〜3のストレス解消法はあまり良くない方法です。

 

なぜだかわかります?

 

これらにハマってしまうと、別のストレスが出てきたり、

 

健康に支障が出たりしてしまう可能性があるからです。

 

例えば食べることをストレス解消にしている場合、「こんなに食べたら太るかも…」という心配が

 

別のストレスになったり、食べることに依存して肥満の原因になったりすることがあるんです。

 

 

 

4〜6のようなストレス解消法であれば、例えがっつりはまってもあまり生活や健康に影響しません。

 

このような趣味を一つ見つけてみることをオススメします。

 

 

偏らない食事を摂る

 

 

 

偏食、ダイエットなどで、栄養をバランスよく摂取できないことでも

 

女性ホルモンが作られにくくなることがあります。

 

食事は何か1つだけ食べ続ければ良いというものではありません。

 

色んな栄養素を万遍なく食べるのが大事なんですよね。

 

炭水化物や肉類となどのダイエットで抜きがちな食品も

 

女性ホルモンの生成には重要だったりします。

 

 

 

そんな中でも大豆食品はイソフラボンという成分が女性ホルモンと同じような働きをし、

 

ホルモンバランスを整えるのに役立ちます。

 

豆腐や納豆、味噌など大豆が入った物は積極的に食べるようにしましょう。

 

 

 

逆にホルモンバランスを崩しやすい食事としては化学調味料が入ったインスタント食品や、

 

冷たい食べ物・飲み物があります。

 

たまに摂る分には問題ないですが、毎食カップラーメンとか、暑いからアイスばっかり食べる、

 

みたいなのは避けた方がいいですね。

 

 

質の高い睡眠を取る

 

 

 

これも健康の話題に必ず出てくるものですね。

 

女性ホルモンは睡眠中に分泌されるのですが、浅い眠りだと上手く分泌されないため、

 

質の良い睡眠を取る必要があります。

 

 

 

睡眠には身体を休ませるレム睡眠、脳を休ませるノンレム睡眠という2種類の眠りがあります。

 

質の高い睡眠とはレム睡眠・ノンレレム睡眠を交互に3〜4回繰り返すような睡眠を言います。

 

逆に質の低い睡眠ではレム睡眠だけで終わってしまう、なんてこともあるのですが、

 

女性ホルモンの多くはノンレム睡眠中に分泌されるので、これでは充分に女性ホルモンが分泌できません。

 

 

 

質の良い睡眠を取るためには、

 

  • 適度に身体を動かして身体を疲れさせる
  • 体内時計をリセットするために朝起きてすぐに朝日を浴びる
  • 寝る前にリテレビやスマホを見ないでリラックスした状態を作り出す

 

といった事が効果的と言われています。

 

忙しくて睡眠時間が取れない人ほど、質の良い睡眠を意識したいですね。

 

 

身体を冷やさない

 

 

 

女性ホルモンは卵巣で作られるのですが、身体が冷えると卵巣の働きが落ち、

 

女性ホルモンが作られにくくなります。

 

冬はもちろん、夏でもクーラーがガンガン効いた部屋では身体は冷え切ってしまうので、

 

少しでも寒いと感じたら厚着するなど工夫しましょう。

 

 

 

また身体を温めるために、適度な運動をしたり、お風呂で湯船にちゃんと浸かったり、

 

ショウガなどの体内から温まる食事を摂ることも効果的です。

 

 

体質を改善して女性ホルモンを復活させよう

 

 

 

ヒゲが生えてきた!っていう人は、自覚症状がある・ないに関わらず、

 

他にもホルモンバランスの乱れの影響を受けている可能性が高いと思います。

 

私も「そういえば最近疲れやすいかも…」と、言われてみれば思い当たる部分がありました。

 

 

 

ここで挙げた4つのことを全部きっちりやるのは大変ですが、体質を改善しないことには

 

ヒゲが消えることはありません。

 

普段の生活が乱れてるなと感じる人は、少しずつでも生活を変えていきましょう。

 

ヒゲの処理で知っておきたいこと!

 

 

 

ヒゲ゙を無くすための根本解決は生活習慣や体質の改善が必要になりますが、

 

それにはとても長い時間がかかります。

 

その間はヒゲを脱毛してどうにか誤魔化していく必要がありますが、間違った脱毛方法では

 

肌が荒れてしまったり、黒ずんでヒゲが余計に目立ってしまったりすることもあります。

 

そこで、ここではヒゲ処理のポイントをご紹介し体と思います。

 

 

抜くのはNG!

 

 

 

ヒゲを自分で処理する場合、すぐに思いつく方法としては抜く方法と剃る方法がありますが、

 

抜くのは止めた方がいいです。

 

なぜなら毛を抜くと内側から出血して炎症の原因になりますし、

 

毛穴が開いたままになって菌や汚れが入りやすくなるからです。

 

 

 

剃るより根元から抜いた方が綺麗になるように思えますが、実際には毛穴が盛り上がって

 

ボコボコになったり、出血したり、吹き出物が出てきたりと結構散々なことになってしまいます…。

 

抜くか剃るかなら、剃る方法を選んだ方が良いですね。

 

 

比較的綺麗にできるヒゲの処理法

 

カミソリ

 

 

 

剃る方法で一番安く手っとり早いのはカミソリを使った脱毛ですね。

 

カミソリはI字とT字がありますが、女性はI字のカミソリを使っている人が多いようです。

 

剃り方は

 

  1. 顔を洗ってメイクや汚れを落とす
  2. お風呂に入ったり、ホットタオルを顔にかけて蒸らす
  3. 乳液やシェービングクリームを塗る
  4. 毛の流れに沿って刃を立てないように剃る
  5. 剃れたら顔を洗い流し水で毛穴を締める
  6. 化粧水や乳液で保湿

 

他の部位を剃ったことがある人なら特に難しいことはないですが、顔は失敗すると致命的なので、

 

他の部位以上に慎重に剃ってくださいね。

 

それでもカミソリ負けなどで出血することはありますし、剃った後にヒリヒリすることも。

 

抜くよりましとはいえ、肌が傷付きやすいのはカミソリのデメリットですね。

 

顔にニキビなどがある場合、はその近くを剃るのは止めた方がいいです。

 

 

女性用シェーバー

 

 

 

女性の顔剃り用シェーバーはカミソリよりも安全に簡単に剃れるのが最大のメリットです。

 

シェーバーの値段も1,000円〜3,000円程度と結構お手頃。

 

 

 

ただシェーバーは構造上カミソリほど深剃りできず、ヒゲが濃いと剃っても

 

目立ってしまうというデメリットがあります。

 

カミソリで剃っても残ってしまうような人には不向きですね。

 

 

レーザー脱毛器

 

 

 

家でヒゲ処理する場合の最終兵器とも言えるのが、このレーザー脱毛器。

 

レーザーを照射することで毛根からヒゲを焼き尽くすことができ、カミソリやシェーバーで

 

青ヒゲが残ってしまう人にはうってつけのものです。

 

使い方は脱毛器によって違いますが、どれもそれほど難しいことはないはずです。

 

 

 

ただ値段はそれなりに高価で人気の「ケノン」で67,800円、他の脱毛器も50,000円以上はします。

 

また、1日使っただけで全ての毛がなくなる訳ではなく、何日か照射をしないと完全に綺麗にはなりません。

 

値段が高いのと、時間がかかるのがデメリットですね。

 

でも早く効果を出そうと無理に照射し続けると、火傷の原因にもなったりするので、

 

くれぐれも使用法は守ってくださいね。

 

 

エステ・クリニックで脱毛してもらう

 

 

 

自分ではちゃんとヒゲを剃れない、綺麗にならないという場合、

 

エステやクリニックなどで脱毛してもらうという方法もあります。

 

これが一番安全で綺麗に処理できる方法と言えます。

 

 

 

エステとクリニックでは同じようにレーザーを使った脱毛をしているのですが、

 

  • エステの方が出力が弱く、通う回数が多くなる(代わりに値段が安め)
  • クリニックの方が出力が強く、通う回数が少ない(代わりに値段が高い)

 

といった違いがあります。

 

これは医者がいる・いないでレーザー出力が規制されているからだそうです。

 

ただ、クリニックの方はレーザーが強いため、結構痛みを感じる人が多いですけどね。

 

 

 

エステは平均12回程度通う必要があり、顔全体の脱毛だと6万円程度。

 

クリニックだと平均5回程度通う必要があり、顔全体の脱毛だと大体10万円以上します。

 

鼻下やアゴなどヒゲが生えている部分だけだと1万円ちょっとでできたりもしますが、

 

また生えてくることも考えると決して安い値段ではないですね。

 

このように値段が高いっていうのと、忙しい人にとっては何度も通う必要があるっていうのが

 

デメリットになるでしょう。

 

私のおすすめヒゲ改善クリーム!

 

 

 

ここまで色んなヒゲ処理の方法をお話ししてきましたが、どれも効果は一時的で、

 

生活改善をしていかない限り、どれだけ綺麗にしてもまたヒゲに悩まされることに

 

変わりありませんでした。

 

しかし、最近そんな常識を覆すヒゲ改善クリームが登場したんです。

 

 

それが「NOISU(ノイス)」というスキンケアクリーム。

 

 



 

 

これは朝晩に塗ることで、ヒゲを薄くしてくれるクリームです。

 

他の処理方法では薄くすることなんてできませんから、これは画期的ですよね。

 

 

 

その秘密は上でも書いたイソフラボンなど3つの大豆成分や、ザクロエキス、

 

プエラリアエキスといった女性ホルモンと同じ働きをする成分にあります。

 

これらの成分が、減少している女性ホルモンを助ける働きをしてくれるんですね。

 

 

 

またヒゲ処理後の肌ケアにも利用でき、毛穴引き締めや、保湿効果まであります。

 

ヒゲを抑え、ヒゲ処理後のケアまでしてくれる、まさにヒゲ女子のための1本なんです!

 

 

 

 

実際に使ってみた感じをお話しすると、意外に伸びがよくべとつかないので、

 

他の美容クリームと比較しても使いやすいと思います。

 

すぐに効果が出ないので、最初のうちは何らかの脱毛方法をやりながらにはなりますが、

 

1本使い切った頃に徐々にヒゲが薄くなってきたような感触がありました。

 

その後続けて2本目も購入して塗り続けたところ、やっぱり明らかにヒゲが目立ちにくくなり、

 

本物だと実感しました。

 

 

 

今では産毛と誤魔化せるくらいの薄さになったんじゃないかと思ってます。

 

生活習慣の改善と一緒にノイスも続けていけば、近いうちに完全にヒゲがなくなるんじゃないか

 

という希望も見えてきました。

 

 

 

 

私以外にもヒゲに困っている女性が大勢購入されていて、「処理の回数が減った」「青く残らなくなった」

 

といった良い評価レビューが沢山あり、多くの人が効果を実感しているのが分かります。

 

 

 

 

NOISUは定期購入4,600円で購入できますが、1本目は無期限返金保証が付いており、

 

いつでも返金してもらうことができます。

 

つまり実質タダでお試しできるってこと。

 

この制度を上手く利用して、あなたも自分の肌に合うか試してみてはいかがでしょうか?

 

お互いにヒゲ女子卒業目指して頑張りましょう!